Carregar dados de forma automatica

Boa noite;

Preciso criar uma consulta que traga os dados de uma tabela sempre que for inserida uma linha destinada ao usuário logado de forma automática sem ficar dando refresh na tela.

Ex. Select * from clientes where usuario = ‘usuario_logado’

Ai não pode ser consulta.
Te que ser emuma blank ou controle com um temporizador js acessando via ajax o banco de dados e atualiando a tela no retorno.