Aplicação para reset de senha

Boa tarde
Como eu crio uma aplicação que o secretário já existe padrão para o usuário receber reset de senha por e-mail já pesquisei vários artigos mas não encontrei uma solução não posso mexer no sistema que já roda de segurança criei um formulário, mas tenho dúvidas e dificuldades para desenvolver uma forma fora do sistema de segurança